Distractores y acciones

Los principales distractores que me afectan más son:

- Celulares: No solo las llamadas y los mensajes, aunque claro están llamadas de urgencia, pero a excepción de esas, hacer caso o contestar mensajes que no tienen importancia en ese mismo momento hacen una pérdida de tiempo.

-Redes sociales: Con el paso de tiempo nos hemos hecho un poco adicto a las noticias de éstas redes, al desplazamiento de la actualización de nuestro muro, lo cual esto nos lleva a adentrarnos más dentro de la noticia, es una pérdida valiosa de nuestro tiempo.

-No programar mi tiempo con las visitas: en ocasiones por no vernos de mal manera accedemos a una salida imprevista aún sabiendo los pendientes o tareas por hacer. Esto hace que pospongamos las actividades y al momento de la entrega de ésta, estamos apresurados y/o estresados.

Las acciones que requiero tomar es al momento de estar realizando mis tareas, comunicar a las personas que voy a estar ocupada, poner mi celular en modo silencio o bien en modo avión.
Esto hará que la concentración este solo al estudio.

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